Resilienzgruppe für Männer
Ein sicherer Raum für achtsamen Austausch, innere Stärken und Gefühle
Die Resilienzgruppe bietet die Möglichkeit für Begegnungen auf Augenhöhe, Stille und Heilung: frei von Leistungsdruck und Rollenklischees. Gemeinsam erforschen wir, wie wir innere Stabilität entwickeln, emotional präsent bleiben und in gesunder Verbindung leben können, zu uns selbst und zu anderen.
Für die Resilienzgruppe planen wir ein überschaubare Grösse, die Teilnehmerzahl ist entsprechend begrenzt. Gibt es mehr Interessenten, machen wir eine Warteliste.
Zunächst sind 5 Termine - etwa 1x im Monat - in der ersten Jahreshälfte 2026 geplant. Nach der Sommerpause soll die Gruppe bei Interesse mit neuen Terminen weitergeführt werden.
George und Lutz werden hin und wieder kurze Übungen anleiten und Themen einbringen. Material wird anschliessend den Teilnehmern zu Verfügung gestellt
Es besteht die Option für ein Vorgespräch zum Kennenlernen mit George.
Datum: 05.03., 26.03., 07.05., 04.06., 25.06.2026
Uhrzeit: Donnerstags,
Ort: Zentrum für Achtsamkeit Basel
Kurssprache: Deutsch
Kursleiter: George Peterburs und Lutz Hempel
Kurspreis: CHF 360
Kursleiter
George arbeitet als Lehrer, Redner, Autor und Coach für menschliches Wohlbefinden, Resilienz und Achtsamkeit. Er coacht auch Organisationen bei kulturellen Veränderungen oder in Konfliktsituationen.
George Peterburs ist mehrfach zertifizierter Coach, Lehrer für Achtsamkeit, Resilienz und positive Neuroplastizität sowie Berater und Trainer für psychische Gesundheit und Wohlbefinden in Organisationen. Er ist von der Oxford Mindfulness Foundation als MBCT-Lehrer zertifiziert und hat ein eigenes achtsamkeitsbasiertes Trainingsprogramm und -modell entwickelt - The Being-Doing Balance. George hat einen M.A. in Philosophie und Ökonomie von der Humboldt Universität Berlin. George ist persönlich von Rick Hanson als Lehrer für Positive Neuroplastizität akkreditiert.
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