Mentale Gesundheit mit Achtsamkeit und Resilienz
Wir schaffen Wohlbefinden
resonance ermöglicht Menschen und Organisationen, eine aktive Rolle in der Förderung der eigenen mentalen und psychischen Gesundheit einzunehmen und innere, psychologische Ressourcen zu entwickeln und stärken. Unser Ziel ist es, vermeidbares menschliches Leid zu verringern oder aufzulösen und Wohlbefinden zu kreieren.
Unsere Leistungen
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Wir fördern mentale Gesundheit am Arbeitsplatz durch innovative Methoden und nachhaltige Formate, die auf Ihre Organisation abgestimmt sind.
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Wir offerieren inspirierende und erfahrungsbasierte Seminare, Workshops oder Retreats für Organisationen und Privatpersonen.
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Wir begleiten Teams und Organisationen in herausfordernden Phasen, der kulturellen Transformation oder in Konfliktsituationen.
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Wir beraten und coachen Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Privatpersonen in persönlichen und vertrauten Einzelgesprächen.
Aktuelle Events
Balance von Tun und Sein
22. oder 27. Mai 2025 | 18:00 - 20:00 MEZ | Online
Positive
Neuroplastizität Retreat
5. - 7. September 2025 | Freitag 15:00 bis Sonntag 16:00 | Landguet Ried bei Bern
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L)
17. Oktober - 5. Dezember 2025 | 9:30-12:00 | Zentrum für Achtsamkeit Basel
resonance zählt über 50 Organisationen in der Schweiz und im Ausland zu ihren Kunden. Unsere Kunden sind lokal und global unterwegs, privat oder öffentlich, aus Wissenschaft, Wirtschaft oder dem Gesundheitswesen. Gelegentlich unterstützt resonance auch gemeinnützige Organisationen auf Pro-Bono-Basis.
Fragen Sie uns, wenn Sie mehr erfahren möchten.
Unsere Kunden
«Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen.»
Jon Kabat-Zinn
Wir beraten Sie gerne!
Ein neues Gesundheitsprogramm? Interesse an einem innovativen Kurs oder Event innerhalb Ihrer Organisation? Oder möchten Sie über mentale Gesundheit reden? Wir auch!