6 kraftvolle Intentionen für 2026

Für viele ist der Jahresbeginn auch ein Neuanfang, eine Gelegenheit, mit guten Vorsätzen und Zielen zu starten. Ziele für Projekte in der Welt können hilfreich sein, aber wenn es um unser Innenleben und Gefühle geht, sind Ziele weniger geeignet. Stattdessen empfehle ich, eine möglichst klare Absicht oder Intention zu finden und diese immer wieder zu aktivieren. Während Ziele kognitiv sind und in unserem Kopf schnell durch etwas anderes ersetzt werden können, sind Intentionen physisch verankert, eine verinnerlichte Haltung, an die wir uns jeden Tag erinnern und aufbauen können.

Für das kommende Jahr möchte ich 6 kraftvolle Intentionen vorschlagen. Vielleicht ist eine davon für dich passend? Hier sind sie:

1. Deinen inneren Frieden finden
2. Die Negativitätsverzerrung überwinden
3. Nichts persönlich nehmen
4. Mehr Zeit im Sein, weniger im Tun
5. Nein sagen zum Drama
6. Täglich für etwas dankbar sein

Ich wünsche dir alles Gute und Liebe für das neue Jahr!